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Archiv für die Kategorie „sexualität“

…ist oft schwieriger, als wir alle zugeben mögen. für uns alle ist klar: eine beziehung ohne sex ist keine beziehung. und allzuoft wird nach außen hin so getan, als hätten alle eine befriedigende sexualität und alle wissen natürlich auch genau, wie die auszusehen hat. die medien verkaufen uns tagtäglich sex, die ratgeberberge werden immer höher, die pharmaindustrie wittert an jeder ecke potenzial.

wir meinen, in einer aufgeklärten gesellschaft zu leben. doch grade im bereich der sexualität erlebe ich in meiner praxis häufig sprachlosigkeit, schamgefühle und hilflose verzweiflung. das sprechen über sex ist oft alles andere als leicht. wie soll ich meinem partner, meiner partnerin vermitteln, was mir gefällt? denkt er oder sie dann nicht, dass der sex bis dahin nicht gut war? ich möchte meinen partner, meine partnerin nicht kränken. ich schäme mich, über meine bedürfnisse zu sprechen. usw.

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“fremdgehen ist auch keine lösung” beschreibt sehr treffend den zustand, der nach einem seitensprung eintritt. meist wird das problem in der beziehung noch größer durch scham- und schuldgefühle, durch heimlichkeiten und lügen.

auf sueddeutsche.de gibt es ein interview zu diesem thema, mit dem psychotherapeuten wolfgang krüger:

sueddeutsche.de: Boris Becker, Horst Seehofer, Ottfried Fischer, Tiger Woods – die Zeitungen sind voll von den Seitensprüngen prominenter Persönlichkeiten. Ist Treue in einer Beziehung überhaupt noch zeitgemäß?

Wolfgang Krüger: Treue ist keine modische Erscheinung, sie entspringt einem menschlichen Bedürfnis. Und ich glaube, dass sie die Voraussetzung für eine lebendige Beziehung ist.

sueddeutsche.de: So viel zur Theorie. Aber welchen Wert hat Ihrer Meinung nach die Treue heute in unserer Gesellschaft?

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offentsichtlich bewegen nicht nur mich die studien über die gesundheit und den sex (post vom 21.08).

so gibt es heute auf stern.de einen kurzen artikel zu eben diesem thema.

Regelmäßiger Sex hält jung und beugt Krankheiten vor. Aber nur um der Gesundheit willen sollte sich keiner dazu überwinden. Denn die Wirkung hängt nicht von der Dosis ab.

Sexueller Aktivität wird nachgesagt, sie fördere die Sauerstoffversorgung des Organismus, reduziere Gewicht, helfe gegen Schlafstörungen, schütze vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfall, wirke antidepressiv und lasse sogar – das haben englische Wissenschaftler herausgefunden – die geschlechtsaktiven Menschen jünger aussehen.

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wer bisher den sex gemieden hat oder glaubte sex ist einfach nur sex, bekommt nun von der wissenschaft neun gesunde gründe geliefert, dass noch einmal zu überdenken (quelle: hamburger abendblatt):

1. Sex senkt den Stresspegel und macht widerstandsfähiger gegen Stress. Wie schottische Forscher beweisen konnten, steigt der Blutdruck von Menschen, die regelmäßig Sex haben, in Stress-Situationen weniger an als bei Sex-abstinenten Personen.

was sagt da wohl der bluthochdruckmittelmarkt dazu? Diesen Beitrag weiterlesen »

da ich heute bereits an anderer stelle pluspunkte gesammelt habe, kann ich es mir erlauben, meinen heutigen blogeintrag mit einer lüge zu beginnen.

der interessierte leser findet an dieser stelle keine 66 stellungs-wechsel-verwöhnen-sie-ihn-oder-sie-doch-auf-diese-oder-jene-art-und-weise tipps.

als ich eben beim einkaufen (der blaubarschbube kaufte heute nicht bei penny )in der schlange wartend einen blick auf diverse frauen-männer-hobby-fernsehen-kochen-etc-zeitschriftentitel werfen konnte, ging es meistens nur um eines: sex. und viele, neue, aufregende, noch nie da gewesene tipps dazu. *gähn*

ich kann mich des eindrucks nicht erwehren, dass sex zu einer art grundsteinlegung der beziehungsgründung verkommen ist. Diesen Beitrag weiterlesen »